「USプライムビーフ肩ロースかたまり」について
- プライムビーフというのはアメリカンビーフの格付けで最上位ランクのお肉
- 金額:100g当たり318円 今回は1051g、3342円(税込み)
- 消費期限:4日ぐらい(今回は加工日6/28→消費期限7/1)

肉の選び方・切り分け方
脂身の少ないところを選ぶのは当然だが、ステーキに使えるザブトンといわれる部位の形が長方形に近く、整っている肉を選ぶのが良い
なかにはザブトンがほとんどないのもあるので、注意!!

今回は小さめのかたまりだが、ザブトン部分の形が良いのがあった
ステーキ用・サイコロステーキ用・牛すじ煮込み用に切り分ける
ポイントはかたまり肉なので、脂身とすじが多いので、出来るだけ無駄なく使うように切りかける

【注意!】約1割は脂身で捨てることになる
【切り分けた各部位のグラム数】
- ステーキ用(ザブトン):229g
- サイコロ用:400g
- 牛すじ煮込み用:316g
- 脂身(廃棄):102g
正味のグラム数:945g 購入金額3,342円 実質100g当たり:353.7円
「約10%」が脂身で捨てることになった

おすすめ レシピ リンク集
【実際に作っておいしかったレシピのリンク】
- 牛すじ煮込み 煮込み時間はかかるが、基本ほったらかしでOK!
https://delishkitchen.tv/recipes/200946822988956799 - 赤身ステーキ ちょっと手間はかかるがさすがプロのテクニック!
https://www.youtube.com/watch?v=2hDOeUlPIoM - ガーリックステーキチャーハン 子供たちが喜んで食べくれた!
https://www.kurashiru.com/recipes/40aaf67d-479c-4983-ae3d-57aa796156fa